Երակների վարիկոզ լայնացումը արյան անոթների հիվանդություն է, որի պատերը նոսրանում են: Արդյունքում երակները երկարում ու ընդլայնվում են, առաջանում են պաթոլոգիական հանգույցներ, խանգարում է արյան հոսքը: Ոտքերի վրա վարիկոզ լայնացումը առավել հաճախ ախտորոշվում է: Բայց ձեռքերը հաճախ տառապում են: Կանանց մոտ կա նաեւ արգանդի վարիկոզ լայնացում, տղամարդկանց շրջանում ՝ ամորձիներ: Իրավիճակը նորմալացնելը հեշտ չէ. Հաճախ անհրաժեշտ է դիմել վիրաբուժական միջամտության: Բայց հիվանդության զարգացման սկզբնական փուլում varicose երակները կարելի է բուժել ժողովրդական միջոցներով:
Այլընտրանքային բժշկությունը գիտի արյան անոթները ուժեղացնելու և վերականգնելու բազմաթիվ եղանակներ: Դրանք դիետաներ են, վարժություններ, տարատեսակ խառնուրդներ, թուրմեր, կոմպրեսներ: Դրանք բոլորը ավելի անվնաս են, քան դեղագործական պատրաստուկները, ուստի շատ մարդիկ նախընտրում են պարզապես բնական բուժումներ անել: Բայց հարկ է հիշել, որ առաջավոր իրավիճակներում ավանդական բժշկությունը կարող է օգտագործվել միայն որպես օժանդակ: Ամեն դեպքում, նման բուժումը պետք է համաձայնեցվի բժշկի հետ:
Վարիկոզով տառապող մարդու վարքի առանձնահատկությունները
Վարիկոզ և թրոմբոֆլեբիտը ժողովրդական միջոցներով և ավելի ավանդական մեթոդներով բուժելիս մարդը պետք է պահպանի որոշակի ապրելակերպ: Փաստն այն է, որ վարքի սխալները հաճախ հանգեցնում են հիվանդության զարգացմանը, և դրանք պետք է վերացվեն:
Ինչի՞ց պետք է առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել.
- Հագուստ: Նեղ ջինսերն ու ամուր գոտիները դժվարացնում են երակների միջով արյան անցումը: Ավելի լավ է ընտրել փոքր կրունկներով կոշիկներ: Գամասեղներն ու ամբողջովին հարթ ներքնակը վատթարանում են իրավիճակը ստորին վերջույթների վարիկոզ երակների դեպքում:
- Ֆիզիկական ակտիվություն: Նա պետք է ներկա լինի կյանքում, բայց չափավոր: Loadանր բեռները բացառվում են, բայց ամբողջական պասիվությունը նաև վնաս կհասցնի: Խրախուսվում են կանոնավոր զբոսանքները մաքուր օդում, հեծանիվ վարելը, լողավազանում լողալը: Եթե աշխատանքը նստակյաց է, ապա ձեզ հարկավոր է հաճախակի ընդմիջումներ կատարել ՝ վեր կենալ և գոնե մի քանի քայլ կատարել սենյակում: Աթոռը կամ աթոռը պետք է լինեն հնարավորինս հարմարավետ: Երկար նստելը հատկապես խորացնում է իրավիճակը կոնքի վարիկոզի հետ:
- treatրի մաքրում: Այս հիվանդության համար տաք բաղնիքները չափազանց անցանկալի են, բայց հակապատկերային ցնցուղը պետք է ավելի հաճախ ընդունվի ՝ այն բարելավում է արյան շրջանառությունը:
- Կոսմետիկ պրոցեդուրաներ: Ավելի լավ է հրաժարվել էլեկտրոլիզից և մոմազերծումից:
- Վատ սովորություններ: Ալկոհոլը և ծխելը զգալիորեն խորացնում են իրավիճակը varicose երակների դեպքում:
Թերապևտիկ դիետա
Ստորին վերջույթների և մարմնի այլ մասերի ռետիկուլյար varicose երակների ժողովրդական միջոցներով բուժման ընթացքում միայն պատշաճ սնունդը կարող է դանդաղեցնել գործընթացը: Եվ, երևի, այլևս միջոցների կարիք չի լինի: Իսկ ավելի ծանր ձևերով բուժական դիետան կարագացնի ապաքինման գործընթացը:
Հիվանդի սննդակարգը պետք է առատ լինի.
- բանջարեղեն և մրգեր, որոնք հարուստ են C վիտամինով;
- ծովամթերք, ջրիմուռ;
- ձավարեղեն;
- մանրաթելերով հարուստ սնունդ;
- մեղր;
- ընկույզ;
- հատիկաընդեղեն;
- վարդեր, փշահաղարջ, հաղարջ;
- բուսական յուղ;
- մաղադանոս, սամիթ;
- սխտոր;
- ենթամթերք (լյարդ, սիրտ, լեզու):
Խորհուրդ է տրվում ապաբաժանորդագրվել ՝
- աղ - բացառել այն գոնե ակտիվ բուժման ժամանակահատվածի համար կամ նվազագույնի հասցնել այն.
- տապակած, ապխտած;
- միս (հատկապես խոզի միս);
- պահածոներ;
- թթու ուտեստներ;
- թունդ թեյ;
- սուրճ;
- քաղցրավենիք և շաքար:
Վարիկոզ լայնացման դեպքում դուք պետք է խմեք շատ մաքուր ջուր (ոչ գազավորված): Կանաչ և բուսական թեյերը նույնպես օգտակար են: Mealանկալի է, որ ձեր կերակուրը սկսեք բուսական յուղով համեմված թեթեւ բուսական աղցանով: Եվ դուք պետք է այն ավարտեք մի փոքր սոված մնալով: Չափից շատ ուտելը շատ վնասակար է անոթային հիվանդությունների համար:
Հատուկ ներքնազգեստ
Ընդլայնված երակների լայնացման դեպքում ժողովրդական միջոցներով բուժումը և այլ մեթոդներ պետք է ամրագրվեն հատուկ ներքնազգեստ կրելով:
Կոմպրեսիոն զուգագուլպաները, կիսագուլպաները, ծնկները, նրբազգեստները և այլ տրիկոտաժեղենները սեղմում են ընդլայնված երակները ՝ ավելացնելով ճնշումը և արագացնելով արյան հոսքը: Սա էապես նվազեցնում է արյան հյուսվածքի վտանգը:
Նման ներքնազգեստը պետք է ընտրվի բժշկի ղեկավարությամբ: Արդյունավետության տեսանկյունից կան տարբեր տեսակի կոմպրեսիոն գուլպաներ: Կանխարգելման նպատակով պահանջվում է ավելի թույլ ճնշում, իսկ varicose երակների վերջին փուլերում ՝ ավելացված ճնշում:
Սովորաբար մարզաշապիկը հագնում են առավոտյան `արթնանալուց անմիջապես հետո և հանում քնելուց առաջ: Բայց չի կարելի այն կրել շուրջօրյա:
Կոմպրեսիոն ներքնազգեստը հակացուցված է սրտանոթային անբավարարության, աթերոսկլերոզի, օրթոարթերիտի, մահճակալների, մաշկաբորբի, մաշկի ալերգիայի և բաց վերքերի դեպքում: Այն նախատեսված է զգուշությամբ շաքարախտով տառապող մարդկանց:
Մարմնամարզական վարժություններ
Դժվար է գերագնահատել մարմնամարզության օգուտները վարիկոզի երակների բուժման հարցում, ինչը հաճախ արդյունք է նստակյաց ապրելակերպի: Հատուկ վարժությունները բարելավում են արյան և ավշի հոսքը անոթների միջով, երանգավորում և ամրացնում դրանց պատերը, նորմալացնում արյան ճնշումը և մարդուն դարձնում ավելի դիմացկուն: Մարմնամարզությունը հատկապես նշվում է նրանց համար, ովքեր շատ ժամանակ են անցկացնում նստած վիճակում: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս դա անել առավոտյան և երեկոյան ՝ դրա համար հատկացնելով երեսուն րոպե:
isesորավարժություններ տարբեր տեսակի հիվանդությունների համար:
- Գործնականում բոլոր տիպի varicose երակների հետ ցուցադրվում է այդպիսի մարմնամարզությունը. հակված դիրքում, թեքեք մեկ ստորին վերջույթը և քաշեք այն դեպի կրծքավանդակը: ապա ուղղեք, քաշեք և պահեք մի քանի վայրկյան: Դրանից հետո իջեցրեք ու կրկեք նույն շարժումները մյուս ոտքի հետ:
- Բացի այդ, վարժությունը համարվում է ունիվերսալ, որի ընթացքում հարկավոր է նստել աթոռի վրա և հենվելով կրունկները հատակին, մատների հետ կատարել ամբողջ շարժումներ:
- Հարմար է բոլոր հիվանդների համար և «կուլ է տալիս»: Կանգնեք, ուղղեք, կանգնեք ծայրերի ծայրերին և ձեռքերը տարածեք: Դրանից հետո արտաշնչեք և մի ոտքը հետ վերցրեք: Կրկնեք նույնը մյուս վերջույթի հետ:
- Ոտքերի varicose երակներով օգտակար է կատարել շատ պարզ վարժություն ՝ պառկել կոշտ մակերևույթի վրա ՝ բարձ դնելով ոտքերի տակ: Միևնույն ժամանակ, կարևոր է հնարավորինս հանգստանալ, փակել աչքերը, խորը և հավասար շնչել: Սուտ պառկեք 10-15 րոպե:
- Փոքր կոնքի varicose երակների (արգանդի կամ ձվարանների varicose երակների) ժողովրդական միջոցների բուժման գործում կօգնեն «հեծանիվ» վարժությունները: Մեջքին պառկած ՝ պետք է ձեր ոտքերով պտտվող շարժումներ կատարել ՝ ընդօրինակելով ձիավարումը: Խորհուրդ է տրվում նաև պարբերաբար կատարել «մկրատ» ՝ ներառելով ոտքերի հատման (հորիզոնական և ուղղահայաց) շարժումները հակված դիրքում:
- testուցադրվում է, որ ամորձիների varicose երակներով տղամարդիկ ավելի հաճախ են կանգնում իրենց մատների վրա ՝ 20 վայրկյան մնալով այս դիրքում, իսկ հետո կտրուկ «վայրէջք» կատարելով կրունկների վրա: Դա թույլ կտա ձեզ պայքարել սեռական օրգանի երակներում գերբնակվածության դեմ:
Ավանդական դեղամիջոցներ
Ավանդական դեղամիջոցները պետք է օգտագործվեն դիետայի, վարժությունների և կենսակերպի ճշգրտումների հետ միասին: Դրանք ավելի նուրբ են, քան դեղագործական արտադրանքը և շատ ավելի էժան են: Իհարկե, հեռու է միշտ հնարավոր լինել միայն ժողովրդական բաղադրատոմսերով: Առաջադեմ դեպքերում դա բացառվում է: Բայց նույնիսկ ամենադժվար իրավիճակներում դրանք ավելորդ չեն լինի:
Ավանդական բժշկության հիմնական նպատակը երակների խցանումների կանխումն է: Դրա համար օգտագործվում են տարբեր խառնուրդներ, քսուքներ, քսուքներ, կոմպրեսներ և տնական այլ դեղամիջոցներ: Ստորև բերված են առավել արդյունավետ բաղադրատոմսերը:
թուրմեր քսել
Վարիկոզի երակների բուժման ընթացքում բուժիչ թուրմերն ունեն ինչպես ներքին, այնպես էլ արտաքին օգտագործում:
Հետևյալ գործիքները լավ են աշխատել.
- Կալանչոն արդյունավետորեն բուժում է ստորին վերջույթների անոթային հիվանդությունները: Այս գործարանի տերևները պետք է մանրացված լինեն, լցվեն բժշկական ալկոհոլով 1: 1 հարաբերությամբ և մի պահ թողնեն ՝ ամուր փակելով տարան: Մի քանի օր անց թուրմը կարելի է քսել տուժած մաշկի մեջ: Անոթային ցանցը կվերանա:
- Ձիու շագանակն օգտագործվում է արգանդի varicose երակների բուժման ժամանակ ՝ ժողովրդական միջոցներով: Ձեզ հարկավոր է դրա ծաղիկների 50 գրամ, որոնք պետք է լցված լինեն օղիով կամ ալկոհոլով: Պնդեք 14 օր, երբեմն թափահարեք: Վերցրեք բանավոր օրական 2 ճաշի գդալ օրական երեք անգամ ուտելուց մի քանի րոպե առաջ: Դասընթացի տևողությունը մեկ շաբաթ է:
- Pelvic պաթոլոգիաների (արգանդի կամ ձվարանների varicose երակների) բուժման մեկ այլ բաղադրատոմս դեղաբույսերի խառնուրդի թուրմ է: Անհրաժեշտ է հավասար համամասնություններով վերցնել թեփի արմատը, ձիաձետը, տրիկոտաժը, երիցուկը, մայրը և երեքնուկը և միավորել այս ամենը (դեղատուն կարող եք գնել պատրաստի հավաքածու): 2 ճաշի գդալ խառնուրդը լցվում է 0, 5 լիտր եռացող ջրի մեջ և մնում թերմոսի մեջ ամբողջ գիշեր: Վերցրեք բանավոր օրական չորս անգամ `50 գրամ:
- Տղամարդկանց շրջանում ամորձիների վարիկոզ լայնացման դեպքում ժողովրդական միջոցներով բուժումը ներառում է կեչի և ելակի տերևների, քաղցր երեքնուկի և վարսակի ծղոտի թուրմ: Այս ամենը մանրացված է, խառնվում է 1: 1 հարաբերակցությամբ, իսկ հետո հավաքածուի մի ճաշի գդալ լցվում է 600 մլ եռացող ջրի մեջ: Պնդեք 30 րոպե: ԼարումՎերցրեք 0, 25 բաժակ օրական երեք անգամ ուտելուց առաջ: Դասընթացի տևողությունը մեկ ամիս է:
Կոմպրեսով բուժում
Կոմպրեսները գործում են varicose երակների հետ ոչ ավելի վատ, քան թուրմերը: Դրանք պատրաստելու համար օգտագործվում են մի շարք բաղադրիչներ: Նրանց մեծ մասը միշտ ձեռքի տակ է:
Ահա ամենապարզ և մատչելի բաղադրատոմսերը:
- Լոլիկի սեղմում:Թարմ բանջարեղենը մանր կտրատված է և շղարշով քսում են տուժած տարածքը: Դուք կարող եք ապահովել կոմպրեսը առաձգական վիրակապով: Պահեք մի քանի ժամ: Այնուհետեւ, թարմացնելով, կրկնել եւս երկու անգամ: Գործընթացը անվնաս է և հարմար է ամենօրյա օգտագործման համար:
- Կաղամբի կոմպրես:Սա պահանջում է սովորական բանջարեղեն: Սպիտակ կաղամբի տերևը պետք է յուղել օճառով և քսել ցավոտ տեղին, որը նախ պետք է ցողել սոդայով: Ապահովեք վիրակապով, թողեք ամբողջ գիշեր:
- Ալկոհոլի սեղմում:Օղիով խոնավացրեք տաք գուլպաները, դրեք շոգեխաշած վերջույթների վրա: Թողեք այն մեկ գիշերվա ընթացքում: Ապրանքը արդյունավետորեն բարելավում է արյան շրջանառությունը:
Օգտագործելով decoctions
Տարբեր տեսակի խառնուրդներ հիմնականում օգտագործվում են ցավը թեթեւացնելու համար: Դրանք հատկապես արդյունավետ են, երբ խոսքը վերաբերում է հիվանդության ներքին ձևերին (օրինակ ՝ արգանդի varicose veins), և արտաքին գործակալների օգտագործումը անհնար է:
Բաղադրատոմսեր ՝
- Եղինջով թեյ:Չոր մանրացված բույսի երկու ճաշի գդալ լցվում է 200 մլ ջրի մեջ և եռացնում: Բնականաբար հովացեք և օրական երեք անգամ խմեք մեկ քառորդ բաժակ: Դասընթացի տևողությունը մեկ ամիս է:
- Կալենդուլայի արգանակ:Մի բաժակ ջուր լցնել մի քանի ճաշի գդալ և հասցնել եռման աստիճանի: Theաշակի համար կարող եք մեղր ավելացնել հովացման գործընթացում: Թող նստեք 30 րոպե և խմեք ձեր առավոտյան ուտելուց մի քանի ժամ առաջ: Հաջորդ բաժակը կարող եք խմել մի քանի ժամ անց: Եվ այսպես ՝ օրը մի քանի անգամ: Բուժման ընթացքը մեկ ամիս է:
Կցորդման և քսելու բուժում
Սկզբնական փուլում ժողովրդական միջոցներով varicose երակները բուժելիս ակտիվորեն օգտագործվում են քսում և քսում: Դրանք օգնում են հեռացնել արյան անոթների «սարդոստայնը» և դանդաղեցնել հիվանդության զարգացումը:
Ահա մի քանի ձևեր.
- Վարիկոզ լայնացման դեմ ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը խնձորի քացախն է: Այն 2 ճաշի գդալով զտված է մի բաժակ ջրով, այնուհետեւ խոնավացնում է շղարշով և կիրառվում տուժած տարածքում 30 րոպե:
- Կարտոֆիլի կաշին եփել: Դրանից հետո դրանք սառչում են, մանրացնում և մի քանի ժամով դիմում անոթների «աստղին»:
- Կարող եք նաև մի բաժակ ջուր եռացնել 2 ճաշի գդալ երիցուկի կամ որդանշի հետ: Սառչելուց հետո շփեք ազդակիր մաշկի մեջ:
Folողովրդական միջոցները լավ են տարբեր հիվանդությունների համար նախնական փուլում: Ավանդական բժշկության մեթոդների համեմատությամբ դրանք ավելի նուրբ ազդեցություն ունեն մարմնի վրա, ունեն ավելի քիչ կողմնակի բարդություններ և հակացուցումներ: Դրանք ակտիվորեն օգտագործվում են անոթային պաթոլոգիաների դեպքում `արգանդի, ստորին և վերին վերջույթների, ամորձիների վարիկոզ երակները: Հատկապես այս հիվանդությունների զարգացման հենց սկզբում:
Լավագույն արդյունք ստանալու համար անհրաժեշտ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ: Նա ձեզ կասի, թե որ գործիքներն են առավել նպատակահարմար օգտագործել որոշակի իրավիճակում: Ավանդական բժշկություն օգտագործելիս պետք է համբերատար լինել: Նրանք ավելի դանդաղ են աշխատում, քան սինթետիկ դեղերը: Բայց կանոնավոր ընթացակարգերը, անկասկած, ազդեցություն կունենան: